デキスタージャクソン（ボディビルダー）バイオ、ウィキ、年齢、身長、家族、妻、純資産、ダイエット、トレーニング

デキスタージャクソンの伝記とウィキ

デキスタージャクソンは、高く評価されているアメリカのIFBBプロフェッショナルボディービルダーであり、フロリダ州ジャクソンビルで生まれ育った2008年のミスターオリンピアボディービルチャンピオンです。彼は他のボディービルダーよりも偉大で数多くのプロのボディービルのタイトルを獲得したことで広く知られています。

ジャクソンは、2005年、2006年、2006年、2013年、2015年のイベントを含む「アーノルドクラシック」で5回優勝したことで主に認められています。 2015年にアーノルドクラシックで優勝した後、彼は2015年のミスターオリンピアの2位にランクインしました。

デクスターは、FlexMagazinesとMuscularDevelopmentの雑誌のいくつかの表紙に掲載されています。彼はまた、2009年に彼自身のドキュメンタリー「デクスタージャクソン：アンブレイカブル」をリリースしました。これは、アルデンティフィルムのアレックスアルデンティによって撮影されました。

デキスタージャクソン時代

ジャクソンは51歳です 2020年の時点で、彼は 1969年11月25日生まれ アメリカ合衆国フロリダ州ジャクソンビル。彼は彼を祝う 11月25日の誕生日 毎年と彼の 出生サインは射手座です 。

デキスタージャクソンの身長と体重

デクスター に立っています高さの 5フィート6インチ（1.68メートル） そして重さのコンテストの重み 215ポンド（98 kg） とオフシーズンの重量 235ポンド（107 kg）。 彼はまた、彼の写真ではかなり背が高いように見えます。彼の胸は52インチ（132 cm）、腕は20インチ（50 cm）、上腕二頭筋は21インチ（53 cm）、ウエストは34インチ（86 cm）です。

デキスタージャクソンの家族、両親と兄弟

ジャクソン だった 生まれ育つ 彼によって親フロリダ州ジャクソンビルで。彼の 父の名前はウィリージャクソンです 彼の母親の名前は不明ですが。彼についてもっと知るための私たちの努力家族そのような情報が公に利用可能ではないので、役に立たなくなった。したがって、のアイデンティティ 彼の母親 まだ不明です。彼に兄弟がいるかどうかもわかりません。この情報が利用可能になり次第、このセクションを更新します。

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デキスタージャクソンの妻

デクスターは妻のゲイルエリーと幸せに結婚しています。 彼らはという名前の娘に恵まれています マヤジャクソン 。以前、彼は キャロルと結婚 。カップルはボディービルのイベントの間に会いました、そして後で彼らはお互いに恋に落ちました。その後、いくつかの状況と未知の理由により、彼らは分離しました。

デキスタージャクソン純資産

ジャクソンは2020年の時点で200万ドルの推定純資産を持っています 。これには彼の資産、お金、収入が含まれます。彼の主な収入源は、IFBBプロフェッショナルボディービルダーとしてのキャリアです。彼の様々な収入源を通して、彼は幸運を蓄積することができましたが、控えめなライフスタイルを送ることを好みます。

デキスタージャクソンの測定と事実

ここにあなたが彼について知っておくべきいくつかの興味深い事実と体の測定値があります。

デキスタージャクソン画像

デキスタージャクソンバイオとウィキ

フルネーム： デキスター「ブレード」ジャクソン
人気のあるとして ：デキスタージャクソン
性別： 男性
職業/職業 ：IFBBプロフェッショナルボディービルダー
国籍：アメリカン
人種/民族 ：ブラック
宗教：不明
性的指向： まっすぐ

デキスタージャクソンの誕生日

年齢/何歳？ ：51年（2020）
干支：射手座
生年月日 ：1969年11月25日
出生地 ：アメリカ合衆国フロリダ州ジャクソンビル
お誕生日 ：11月25日

デキスタージャクソンの体の測定

身体測定 ：利用不可
高さ/身長は？ ：5フィート6インチ（1.68メートル）
重量：コンテストの重量は215ポンド（98 kg）、オフシーズンの重量は235ポンド（107 kg）です。
目の色 ：ダークブラウン
髪の色 ：まもなく
胸囲：52インチ（132 cm）
ウエストサイズ ：34インチ（86 cm）
太ももサイズ ：29インチ（74 cm）
腕のサイズ ：20インチ（50 cm）
二頭筋のサイズ ：21インチ（53 cm）

デキスタージャクソンの家族と関係

父（お父さん） ：ウィリージャクソン
母：不明
兄弟（兄弟姉妹） ：不明
配偶者の有無 ：既婚
妻/配偶者 ：ゲイルエリーと結婚
子供達 ：娘（マイアジャクソン）

デキスタージャクソンの純資産と給与

純資産 ：200万ドル
給料：レビュー中
収入源 ：IFBBプロフェッショナルボディービルダー

デクスタージャクソンの家と車

住む所 ：米国フロリダ州ジャクソンビル
車：更新される車のブランド

デキスタージャクソンボディビルダー

デクスターの最初のNPC（National Physique Committee）大会は、1992年のNPCサザンステートチャンピオンシップで、3位になりました。彼は1999年のアーノルドクラシック、ナイトオブチャンピオンズ、ミスターオリンピアの各コンテストでプロとして最初に出場し、それぞれ7位、3位、9位になりました。

2007年のオリンピア氏では、ジャクソンが3位になり、多くの批評家は、これ以上高くなる可能性は低いと述べました。 2008年9月27日、彼は2度のミスターオリンピアを破り、ジェイカトラーがタイトルを獲得したのは、12人目となり、同じ年に2度目の優勝とアーノルドクラシックのタイトルを獲得しました。ジャクソンは一度ミスターオリンピアの称号を獲得し、この区別をクリスディッカーソン（1982）、サミールバノウト（1983）、ショーンローデン（2018）と共有しています。

2008年は、アーノルドクラシック、オーストラリアプログランプリVIII、ニュージーランドグランプリ、ロシアグランプリ、ミスターオリンピアで優勝したジャクソンにとって素晴らしい年でした。ジャクソンは2009年のミスターオリンピアコンテストで3位になりました。

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2012年、ジャクソンはミスターオリンピアで4位になり、43歳でその年のマスターズオリンピアを獲得してみんなを驚かせ、2013年に4度目のアーノルドクラシックタイトルを獲得しました。

2015年、ジャクソンは、オリンピア氏に2位になったとき、45歳のときにまだ数えられる力があることを示しました。 2008年にミスターオリンピアを獲得して以来、彼の最高位。

ジャクソンは、Muscular Development and Flexマガジンの表紙に掲載されるなど、多くのフィットネスやボディービルの記事で取り上げられています。彼はロニー・コールマンなどのストロングマンに沿ってストロングマンのトップティアリストに載っていると考えられています

デキスタージャクソンの食事プラン|ダイエット

食事1： 卵白8個、卵黄1個、オートミール1カップまたはグリッツ

食事2： ミールリプレイスメントシェイク1個、ベイクドポテト1個

食事3： 8オンスの鶏の胸肉、

食事4： ミールリプレイスメントシェイク1個、ベイクドポテト1個

食事5： 8オンスのオレンジラフィーまたはティラピア、インゲン

食事6： ホエイプロテインシェイクまたは8個の卵白

サプリメント： DHEA 200mg、カリウム150mg、グルタミン

デキスタージャクソントレーニングプラン|いい結果になる

1日目：大腿四頭筋

良い時代の純資産からのマイケル

レッグエクステンション：20〜30回の繰り返しの4セット
スクワット：8〜10回の繰り返しの4セット
ハックスクワット：8〜10回の繰り返しの4セット
レッグエクステンション：10回の繰り返しの3セット

2日目：胸とふくらはぎ

バーベルベンチプレス：8-10回の繰り返しの4セット
インクラインダンベルプレス：8〜10回の繰り返しの4セット
ダンベルフライ：8-10回の4セット
スタンディングカーフレイズ：8-10回の繰り返しの4セット
着席カーフレイズ：10〜15回の繰り返しの4セット

3日目：戻る

ラットプルダウン：8〜10回の繰り返しの4セット
Tバー列：8〜10回の繰り返しの4セット
バーベルデッドリフト：8〜10回の繰り返しの4セット
着席ケーブル列：8〜10回の繰り返しの3セット

4日目：肩とハム

ダンベルプレス：8-10回の繰り返しの4セット
傾斜横臥側：8-10回の3セット
リアデルトレイズ：8〜10回の繰り返しの4セット
着席レッグカール：10回の繰り返しの5セット
スーパーセット：横たわっているレッグカール：10回の繰り返しの4セット
硬い足のデッドリフト：10回の繰り返しの4セット

5日目：上腕二頭筋と上腕三頭筋

EZ-Barカール：8-10回の繰り返しの4セット
ハンマーカール：8-10回の繰り返しの4セット
説教者のカール：8-10回の繰り返しの4セット
Tri-Set：Tricepsプッシュダウン：8〜10回の繰り返しの3セット
ディップ：8〜10回の繰り返しの3セット
ローププッシュダウン：8〜10回の繰り返しの3セット

6日目：アブ＆カーディオルーチン：

クランチ：50回の繰り返しの3セット
ニーアップ：40回の繰り返しの3セット
ケーブルクランチ：30回の繰り返しの3セット

7日目：オフ（休憩）

デキスタージャクソンドキュメンタリー

彼は、2009年にリリースされたフロリダとカリフォルニアのArdentiFilmsの映画製作者AlexArdentiと、彼の新しいドキュメンタリーDVD「DexterJackson：Unbreakable」を撮影しました。

デキスタージャクソンの賞と成果

2016年の時点で、ジャクソンは記録的な28のIFBBプロボディービルタイトルを獲得しています。
2018年の時点で、ジャクソンは記録的な19人のオリンピア氏の出演を果たしました。
ジャクソンとクリスディッカーソンは、ミスターオリンピアとマスターズオリンピアのボディービル大会の両方でタイトルを獲得した唯一のボディービルダーです。
ジャクソンは、他のどのボディービルダーよりも、オリジナルのアーノルドクラシックを5回（2005、2006、2008、2013、2015）獲得しています。
ジャクソンは、ミスターオリンピアとアーノルドクラシックのボディービル競技会で優勝した3人のボディービルダーのうちの1人です。
ジャクソンは、46歳でオープンIFBBプロショーを勝ち取った史上5番目に古いボディービルダー（2番目に古い男性ボディービルダー）です（47、48、49、50歳のリサオークランドに続いて、ヤクセニオリケン-ガルシアは49、53歳のベティパリソ、61歳のアルバートベックルス）

デキスタージャクソンに関するよくある質問

デキスタージャクソンは誰ですか？

デキスタージャクソンは、高く評価されているアメリカのIFBBプロフェッショナルボディービルダーであり、2008年のミスターオリンピアボディービルチャンピオンです。彼は他のボディービルダーよりも偉大で数多くのプロのボディービルのタイトルを獲得したことで広く知られています。彼は主に、2005年、2006年、2006年、2013年、2015年のイベントを含む「アーノルドクラシック」で5回優勝したことで知られています。

デキスタージャクソンは何歳ですか？

ジャクソンは2020年の時点で51歳で、1969年11月25日にアメリカ合衆国フロリダ州ジャクソンビルで生まれました。彼の誕生のサインは射手座です。

デキスタージャクソンの身長は？

デクスターは5フィート6インチ（1.68メートル）の高さに立っており、コンテストの重量は215ポンド（98 kg）、オフシーズンの重量は235ポンド（107 kg）です。

デキスタージャクソンは結婚していますか？

はい、彼はゲイルエリーと結婚しています。彼らはマイアジャクソンという名前の娘に恵まれています。以前、彼はキャロルと結婚していました。カップルはボディービルのイベントの間に会いました、そして後で彼らはお互いに恋に落ちました。

デクスターの価値はいくらですか？

ジャクソンは2020年の時点で推定純資産が200万ドルです。これには彼の資産、お金、収入が含まれます。彼の主な収入源は、IFBBプロフェッショナルボディービルダーとしてのキャリアです。

ジャクソンはいくら稼ぎますか？

彼の年間収益は調査中であり、私たちは監視を続けており、この情報が利用可能になり次第更新します。

デクスターはどこに住んでいますか？

彼は米国フロリダ州ジャクソンビルの居住者です。彼の家の写真ができ次第アップロードします。

ジャクソンは死んでいますか、それとも生きていますか？

彼は生きていて健康です。彼が病気である、または健康関連の問題を抱えているという報告はありません。

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