ミシェル・ルーウィン（フィットネスモデル）バイオ、ウィキ、ヌード、夫、年齢、ホット、ワークアウト、ダイエット、純資産

ミシェル・ルーウィンの伝記とウィキ

ミシェル・ルーウィンは、マイアミを拠点とするベネズエラのボディービルダー兼フィットネスモデルです。彼女はInstagramで1300万人以上のフォロワーを持つ大規模なソーシャルメディアをフォローしています。彼女はまた、プレイボーイを含む多くの雑誌の表紙に登場しています。

彼女は幼い頃からモデリングのキャリアを始め、すぐにキャットウォークを超える可能性があることに気づき、NCPビキニコンテストを含むいくつかのコンテストに参加しました。彼女が取った次のステップは、ジムに行き、彼女の体を彫刻することでした。彼女は注目を集め始め、ファッション写真家はフィットネスとモデリング業界の両方の大企業のモデリングのために彼女にアプローチし始めました。彼女はまた、「プレイボーイ」を含むいくつかの雑誌のカバーモデルにもなりました。今日、彼女は全世界で最も人気のあるフィットネスモデルの1人です。ミシェルはYouTubeのスターであり、人気のソーシャルメディアパーソナリティでもあり、2018年4月の時点で900万人以上のFacebookページのいいね、1,300万人のInstagramフォロワー、43万人のTwitterフォロワー、34.6万人のYouTubeサブスクライバーがいます。彼女は小さなビキニと戦利品でポーズをとるのが好きですがショートパンツ、ヌードでポーズをとるのは彼女のスタイルではありません。彼女はそれが必要ないと感じているからです。

ミシェル・ルーウィンの年齢と誕生日

ミシェル・ルーウィン写真

ルーウィンは1986年2月25日にベネズエラのマラカイで生まれました。彼女は2020年の時点で34歳です。彼女は毎年2月25日に彼女の誕生を祝います。

ミシェル・ルーウィンの身長と体重

ルーウィンは平均的な身長と適度な体重で立っています。彼女は周囲に比べて写真の身長がかなり高いように見えますが、何でも通ります。しかし、彼女の実際の身長やその他の体の測定値に関する詳細は、現在公開されていません。私たちはタブを維持しており、この情報が出たら更新します。

ミシェル・ルーウィンの初期の生活と教育

ミシェルはベネズエラのマラカイで貧困の中で育ちました。彼女の継父が母親のミシェルを去り、母親が何も残されなかったとき、彼らは食べ物よりもゴキブリが多い貧弱なアパートに引っ越すことを余儀なくされました。ミシェルは若くして育ち、母親と一緒に生き残り、隣人の慈善団体を受け入れて食事をしたことを覚えています。彼女はとても痩せていて、ある時点では体重が85ポンドしかありませんでした。この間、彼女はスキニーな外見を隠すために長袖とズボンをよく着用していました。彼女は、母親が17歳のときにジムに連れて行ったときに初めて運動を始めました。運動の最初の7年間は、不均衡な体につながる足の運動にのみ集中していました。

ミシェルルーウィンファミリー

私たちの調査を行った後、彼女の両親についての詳細は一般に知られておらず、彼女に兄弟がいるかどうかもわかりません。ただし、この情報は常に監視されており、利用可能になり次第更新されます。

ミシェルルーウィン夫

ミシェルは会った ジミー・ルーウィン ジミーは2008年に彼女の将来の夫になりました。ジミーは彼女の人生のパートナーになるだけでなく、彼女のトレーニングにも参加し、彼女の上半身を鍛えるように教えました。 2010年、2人は結婚しました。今日まで、ジミーは彼女のパーソナルトレーナー、エージェント、ソーシャルメディアマネージャー、そして親友です。

ミシェル・ルーウィンの測定と事実

ミシェル・ルーウィンについて見逃したくない興味深い事実は次のとおりです。

フルネーム：
年齢：28歳（2019）
生年月日：
出生地：
教育：
お誕生日：
国籍：
父の名前：
母親の名前：
兄弟：
配偶者：
子供達：
高さ：
重量：
職業：
で知られている ：
純資産

ミシェルルーウィンのキャリア

ミシェルはソーシャルメディアで最も人気のあるボディービルダーの1つで、2019年11月の時点でInstagramのフォロワーは1,340万人、Facebookのいいね！は800万人、Twitterのフォロワーは46.6万人、YouTubeのチャンネル登録者は38万3千人です。ミシェルはPlayboyMagazineを含む多くの雑誌の表紙にも登場しています。、酸素、インサイドフィットネス、マッスル＆フィットネス

ミシェルの夫ジミーは、モデリングとボディービルの競技会を追求するように彼女に勧めました。ミラノ、ローマ、パリの滑走路はミシェルに親切ではなく、彼女は5フィート4インチだったので、多くの人が彼女を短く呼んでいました。しかし、ミシェルはマイアミに引っ越してすぐにボディービルダーとフィットネスモデルとしてのニッチを見つけ、NPCフォートローダーデールカップを含む多くの大会で優勝しました。

さらに、ミシェルは自分のビジネスを運営しています–彼女はストリートとジムの物干しと水着を作成しました。ミシェルのチームによって作成された2つのアプリケーションもあります。栄養とフィットネスのためのMealplanとFitplanです。

ミシェルルーウィン論争

2018年6月、ミシェルは彼女の減量薬を宣伝していましたインスタグラム、彼女に写真を投稿するインスタグラム彼女がベース炭水化物クラッシュピルを持っているという話。リンクされた投稿アマゾン「炭水化物遮断薬」および「食欲不振を可能にする」「食欲抑制剤」として販売されている「チートミールソリューション」ピルを販売しているページ。ピルはベースニュートリションによって製造されており、ルーウィンのウェブサイトは彼女の製品の1つであると述べています。しかし、彼女は食物、特に炭水化物に対する不健康な態度を助長していると広く批判されてきました。The ThreeDumbbellsポッドキャストのパーソナルトレーナー兼共同ホストであるFreddieRayは、Lewinに「整理する」、「ばかになるのをやめる」、「行動を再考する」よう呼びかけた彼自身のストーリーに投稿しました。リーディングハーレーストリート栄養士リアノン・ランバートまた、炭水化物クラッシュピルのダイエットトレンドを非難しています。彼はまた、そのような巨大なフォロワーを持つ誰かがそのような行動を促進するとき、それは特に損害を与える可能性があると信じています。登録栄養士のニコラ・ルドラム・レインは、健康的なライフスタイルと組み合わせて服用した場合にのみ、減量に役立つ処方箋で利用できる薬がいくつかあると述べましたが、多くは危険な副作用があり、長期的にプラスの効果があるものはほとんどありません。

ミシェルルーウィンボディービル大会

2014 IFBBノルディックプロ（10位）
2014 IFBBダラスプロ（12日）
2014 IFBB PBWタンパプロ（4位）
2014 IFBB Greater Gulf States Pro（6位）
2014 IFBBプレステージクリスタルカップ（第4回）
2014 IFBBヨーロッパダラス（3位）
2014 IFBBヨーロッパチャンピオンズショーオーランド（12日）
2014 IFBBバトルオンザビーチプロ（9日）
2014 IFBBレジェンドプロビキニクラシック（3位）
2013 NPCフォートローダーデールカップ（1回目）
2013 NPCフォートローダーデールカップ（1回目）
2013 NPC南部州（2位）
2013 NPC南部州（3位）
2013NPCミッドフロリダクラシック

ミシェルルーウィンワークアウトルーチン

月曜日：戻る/上腕二頭筋

チンアップ（ワイドグリップ）4×12
チンアップ（ノーマルグリップ）4×10
ローイングマシン4×12
Tバー列4×12
ダンベルカール6×12
EZバーカール4×12
ストレートバーケーブルカール4×12
横になっているレッグカール4×12

火曜日：ハムストリングス/ふくらはぎ

ウェイトでお腹のクランチをしているミシェル着席レッグカール4×12
デッドリフト4×10-15
着席したふくらはぎが8×20を上げる
立ちふくらはぎレイズ（スミスマシン）6×20

水曜日：上腕三頭筋/肩

スタンディングダンベルトリセップエクステンション6×12
スカルクラッシャーズEZバー4X 12
ロープ架空ケーブル延長4×12
ミリタリープレス4×10
ダンベルショルダープレス3×10
EZバー4×12のアップライトロウ
サイドラテラルレイズ4×10

木曜日：休憩

オフ

金曜日：足

ランジ4×12
おはよう6×20
レッグプレス（シングルレッグ）4×15（各レッグ）
スクワット4×12

土曜日：腹筋

ジムで運動するミシェル^[7]ハンギングニーレイズ4×12
クランチ4×20
クランチマシン4×12
ボール4×20のクランチ

日曜日：休憩

オフ

ミシェルルーウィン栄養

トレーニングのすべてではありません。彼女が毎日固執する注意深く設計された栄養計画は、彼女のタイトでしっかりした体を維持します。このような体格からおそらく予想されるように、タンパク質、脂肪、炭水化物の組み合わせが1日を通して均等に広がり、適切な量の栄養素とマクロがすべて効果的に利用されていることを確認します。

ミシェルルーウィンデイリーダイエット

食事1 ：BetancourtNutritionのビッグブレンド入りオートミール
食事2 ：スウェーデンのクラッカーとハム（和佐）
食事3 ：玄米と鶏の胸肉
食事4 ：サラダ付きポークチョップ
食事5 ：アスパラガスとほうれん草の牛肉
食事6 ：ブロッコリーとサーモン
食事7 ：カゼインプロテインシェイク（就寝前）

ミシェルルーウィントップ3演習

ミシェルが体調を整えるために常に推奨する上位3つのエクササイズは次のとおりです。スプリント、ランジ、サイドラテラルレイズ。これらのエクササイズは、脂肪を燃焼させ、体を引き締めるのに役立ちます。「新しい静脈を見つけたときほどやる気を起こさせるものはありません。私はクレイジーですか？」彫刻された形状を作成します。

ミシェルルーウィンのインスピレーション

ミシェルは、彼女のモチベーションは他の専門家に対して自分自身を測定することから来ているのではなく、彼女のプッシュとドライブのほとんどは鏡を見ることから来ていると言います。彼女は、新しい静脈が飛び出したり、体に小さな適応があったりするのを見ると、これが彼女が前進し続ける方法であると言います。私たち全員が学ぶことができる何か。

ミシェル・ルーウィン編集者のヒント

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ミシェル・ルーウィンから学べること

フィットネスへの献身と彼女が適切な栄養で行う選択は別として。個々の筋肉グループを対象とした厳格な毎週のレジームと、適切なタイプのHIITトレーニングは、ミシェルと同様の目標を達成したい人は誰でも、これらの黄金のルールに従うことで達成できることを意味します。

体格を変えて必要な時間をかけることを真剣に考えている人にとっては、ミシェル・ルーウィンをしっかりとフォローすることで、やる気を維持できるかもしれません。

私たちが見てきたことから、これにはハードワーク、献身、そして堅実な体制が必要です。スリムなキャットウォークモデルが規律とハードワークを通して彼女の体を変えることができれば、あなたも偉大さを達成することができます。

ミシェル・ルーウィンソーシャルメディアアカウント：

彼女はInstagramで約1340万人のフォロワー、Twitterで約46万人のフォロワー、Facebookで約850万人のフォロワーを持っています。

ミシェル・ルーウィン純資産と給与：

彼女は、すべての資産と収益を含めて、推定純資産が300万ドルです。さらに、彼女は有名人のトレーニングにも忙しく、独自のフィットネス製品ラインを持っています。さらに、彼女はフィットネスに焦点を当てた本の著者でもあり、彼女の本の販売からも莫大なロイヤルティを受け取る権利があります。

ミシェル・ルーウィンに関するよくある質問

ミシェルルーウィンは誰ですか？

ミシェル・ルーウィンは何歳ですか？

ルーウィンは1986年2月25日にベネズエラのマラカイで生まれました。彼女は2020年の時点で34歳です。彼女は毎年2月25日に彼女の誕生を祝います。

ミシェル・ルーウィンの身長は？

ミシェル・ルーウィンは結婚していますか？

ミシェルは2008年に彼女の将来の夫であるジミー・ルーウィンに会いました。ジミーは彼女の人生のパートナーになるだけでなく、彼女のトレーニングにも参加し、彼女に上半身を鍛えるように教えました。 2010年、2人は結婚しました。今日まで、ジミーは彼女のパーソナルトレーナー、エージェント、ソーシャルメディアマネージャー、そして親友です。

ミシェル・ルーウィンには何人の兄弟がいますか？

ミシェル・ルーウィンはどの国籍ですか？

ミシェルはベネズエラ国民です。

ミシェル・ルーウィンはどこで大学に通いましたか？

ミシェルはベネズエラのマラカイで貧困の中で育ちました。彼女の継父が母親のミシェルを去り、母親が何も残されなかったとき、彼らは食べ物よりもゴキブリが多い貧弱なアパートに引っ越すことを余儀なくされました。ミシェルは若くして育ち、母親と一緒に生き残り、隣人の慈善団体を受け入れて食事をしたことを覚えています。彼女はとても痩せていて、ある時点では体重が85ポンドしかありませんでした。この間、彼女は細い外見を隠すために長袖とズボンをよく着用していました。彼女は、母親が17歳のときにジムに連れて行ったときに初めて運動を始めました。運動の最初の7年間は、不均衡な体につながる足の運動にのみ集中していました。

ミシェル・ルーウィンの価値はいくらですか？

ミシェル・ルーウィンは死んでいますか、それとも生きていますか？

ミシェルはまだ生きていて健康です。彼女が病気である、または健康関連の問題を抱えているという報告はありません。

と結婚しているアリサンポーターは誰ですか

ミシェル・ルーウィンはどこに住んでいますか？

セキュリティ上の理由から、レビンは正確な居住地を共有していません。家の場所や画像がわかり次第、すぐに更新します。